We kennen allemaal dat moment.
Je komt thuis. Kinderen aan je benen. Je partner wil iets vertellen. En jij zit nog ergens anders. Je schiet in irritatie terwijl je dat niet wil. Je bent er. Maar je bent er niet.
Zenuwstelsels reageren op elkaar. Onbewust. Altijd.
Als jij niet in het groen zit, voelt de ander dat. En dan verdwijnt de zin. Beetje bij beetje. De zin in gesprekken. In aanraking. Je partner wordt iemand die ook iets van je wil, terwijl jij al zo vol zit. Leuke dingen voelen als moeten. Voor mij hoeft de seks niet meer.
Stress, ontregelde zenuwstelsels is dé voedingsbodem voor dynamieken in een relatie die niet vruchtbaar zijn.
Wat verdwijnt is levenslust. Joy. Eros die zich terugtrekt. En die trekt zich niet zomaar terug. Die verdwijnt als jij al een tijdje niet meer bij jezelf bent. Als pleasen en verharden normaal zijn geworden. Als jij de eerste bent die jezelf wegstreept.
Ik herken het zelf. Ook ik vond het eigenlijk wel prima. Ik wist dat het niet oké was, maar ik kon het ook nog niet aan om er naar te gaan kijken.
Nu weet ik wat het brengt. Steeds weer verbinding maken met dat deel in mij dat wil leven. Dat joy en pleasure gebruikt om zichzelf ten diepste te voelen. Dat het leven wil ontvangen. Wat open wil blijven. Voor mezelf, voor de ander, voor liefde.
Dit is niet egoïstisch. Het niet doen doet echt afbreuk aan je relatie.
Er gaat iets verloren als jij grotendeels in survival mode zit. Iets wat je zo voor lief neemt dat je het pas mist als het al lang weg is.
Je kunt jezelf en je partner geen mooier geschenk geven dan pretoogjes. Zin. Aanwezigheid. Het leven willen nemen.
Het verandert de ruimte tussen jullie. Gesprekken gaan anders. Aanraking voelt anders. Verlangens worden voelbaarder. Grenzen helderder.
Ik nam er een nieuwe podcast over op. Over waarom voor jezelf zorgdragen belangrijk is voor de relatie.
Over kwetsbaarheid die er niet uitziet zoals je denkt. En over de moed om te zeggen wat je wilt, ook als je niet weet hoe het gaat lopen.
Hier kun je de podcast beluisteren.
Wil je samen met je partner jullie relatie ‘vastpakken’? Terug naar de verbinding die er was, of die je eigenlijk nog nooit echt hebt gehad maar wel kent als verlangen?
Plan een kennismakingsgesprek. We kijken samen waar je staat en wat er mogelijk is.
Of boek hier de 90 minuten relatiescan.
Kom thuis bij jezelf in aanwezigheid van je partner
Vrijdag 29 november van 10:00u tot 11.15u.