Open up to your Holy Pleasure
Open jezelf
Ontmoet jezelf
Uit jezelf
Wees jezelf.
De Heiligheid van Genot
(en dus geen guilty pleasure)
Genieten van jezelf, van je lichaam, van het leven is Goddelijk
Het is je levensenergie.
En is ons niet gemakkelijk gemaakt.
Juist wij als vrouw zijnde.
We hebben tientallen, honderden jaren achter ons liggen waarin vrouwen ontkracht, beschaamd en onteerd zijn.
Inmiddels zit dit zo in ons DNA verwezen dat we het zelf vaak niet meer door hebben.
Dat we ons klein houden.
Dat we onszelf onvoldoende plezier, genot, heerlijkheid gunnen.
En als we het onszelf gunnen moeten we het wel verdiend hebben.
Wel, lieve vrouw!
Jouw genot is heilig.
Jouw genot is van jou
Jouw genot is vitaliserende & de meest vitale en creërende energie die er is.
In 30 dagen neem ik jou mee op een activerende en transformerende en vernieuwende reis met een flinke Body, Mind & Sould nurishment.
Een reis waarin we samen gaan onderzoeken wat jouw relatie is met jouw eigen genot, met jouw verlangens en het wel/niet toelaten ervan
Of het gaat om eten, kleding, je huis, relaties, je lichaam en seksualiteit, de basis ben jij en in hoeverre jij jezelf in alles toe laat en kan toelaten.
Hoe intiem ben je met jezelf?
Waar kijk je van weg?
Waartoe ben je bereid?
Hoe werkt jouw lichaam?
En waarin voel je je veilig?
Doe mee met het 30 dagen programma
Open Up to Your Holy Pleasure
We starten maandag 21 augustus
Hoe kun je je gedachten, je gevoelens en emoties in lijn brengen met wie je écht bent en wat je wil ervaren?
Our mind can by a nasty bitch:)
90% van wat we denken en voelen is niet van ons en vaak niet eens waar!
En toch..
Voelen ze als waar.
En reageert je lichaam op die gedachten, door lekker angst te voelen, of onzekerheid. Niet echt Holy Pleasure
We gaan hier 2-ledig naar kijken?
Welke gedachten heeft jouw inner queen? Dus van binnen uit..
En we gaan bewust gedachten, gevoelens en emoties ‘lenen’ de niet- helpende vervangen.
Hoe geef je voeding aan jouw Magical being?
Welke keuzes maak je dan?
Hoe beweeg je?
Hoe praat?
Hoe sta je op en hoe ga je naar bed?
Hoe praat je naar je kinderen, je klanten, je collega’s, je partner
En.. foremost, naar jezelf.
Want hoe zou het zijn om jezelf niet meer te oordelen.
Hoe voedend zou dat zijn?
Waarom zou je jezelf niet geweldig vinden?
Je kan het ook niet doen. Net als het merendeel van de mensen. Maar hoe leuk is dat??
We bewegen ons door het leven vanuit goed en fout. Dit oordeel maakt dat we ons afsluiten voor onszelf.
Voor je intuïtie, je weten en de groei die voor je ligt.
Wat als je jezelf, de situatie waarin je zit, wat je (niet) doet, niet meer veroordeelt.
Wat als jou anders zijn jouw gift is. Wat als je jezelf meer en meer gaat begrijpen en gaat zien dat jij precies de bedoeling bent.
Hoe makkelijk is het dan om jezelf geweldig te vinden!
Dit en meer komt allemaal aan bod in het 30 dagen programma
‘Open Up To Your Holy Pleasure’
Her-inner wie je écht bent en alle onzekerheid, de verlammende HOE-dan en niet helpende overtuigingen vallen weg.
Jij volgt jouw flow.
Zijn wie je werkelijk bent is ruimte geven aan je dromen én verlangens.
Het is volledig vertrouwen en wéten dat jij goed genoeg bent.
Het is weten dat je alles in huis hebt om te zijn wie je wilt zijn!
Voor wie is dit programma?
Dit programma is voor de dromers, levers, durvers, de andersdenkende en de veranderaars.
Of je het al doet of niet, dat maakt niet uit!
Kleine stapjes zijn ook stapjes.
Je voelt dat dingen anders mogen en weet dat de enige weg, van binnen naar buiten is.
Voor wie is dit programma niet?
Wanneer je wil dat er niet zoveel verandert in je leven, dan raad ik je dit programma af:)
En wanneer liever ook niet in alle eerlijkheid kijkt naar wat je doet / bent gaan doen of bent gaan geloven, ook dan zeg ik: dan is dit programma niet voor jou.
Verder kent dit programma geen vaste inhoud of structuur, dus daar moet je tegen kunnen:)
Wat anderen zeggen over eerdere programma's
Klaar om meer gemak, blijheid en overvloed toe laten in jouw leven?
woensdag 25 mei gaan we weer van start!
Veel gestelde vragen:
Hoe ziet het programma eruit?
30 dagen lang je dagelijkse inspiratie, motivatie en vooral Soulfood!
Om je er aan te her-inneren dat je niet je onzekerheid, je perfectionisme, uitstelgedrag, angsten, 'tekortkomingen' bent.
Je wordt dagelijks uitgenodigd om in je grootse zelf te stappen.
Om in de mogelijkheden te stappen en te gaan doen, zijn en hebben!
Naast de dagelijkse mini(?) powersessies van 5 a 10 minuten, zijn er 3 zoomsessies van een uur.
Daarin gaan we dieper in op bepaalde thema's én is er ruimte om te delen en te verbinden.
Wanneer zijn de zoomsessies?
De Zoomsessies staan gepland op de volgende dagen:
Maandag 30 mei
Maandag 14 juni
Donderdag 23 juni
De tijden zijn steeds van 20:00u tot 21:00 uur.
Kun je er een keer niet bij zijn? Je ontvangt sowieso de opnames.
Hoeveel tijd ben ik kwijt met het programma?
Het programma bestaat uit 3 zoomsessies van een uur. Daarnaast de korte dagelijkse oefeningen, intenties etc.
Alleen.. meer en meer jezelf worden, gaat ook over anders doen en denken! En dat laat zich moeilijk in tijd uitdrukken.
Je krijgt oefeningen waar je dagelijks mee aan de slag kúnt gaan.
Kleine oefeningen die aandacht vragen; niet eens zoveel extra tijd.
En het is aan jou wat je er uit wil halen.
Heb ik na 30 dagen nog steeds toegang tot het programma?
Ja, je behoudt de opnames van de Zoomsessies. Daarnaast blijft de telegram groep open zodat je hier ook nog kunt terug kijken.
Zit er persoonlijke begeleiding bij het programma?
Tijdens het programma beantwoord ik je vragen in de groep of tijdens de zoomsessies. Daarmee kunnen anderen ook zo maar eens geïnspireerd worden!
Wil je graag dat ik echt 1:1 mee loop, dan adviseer ik je mijn 1:1 coachtraject.
