We hebben allemaal een verhaal. Een verhaal van wie we zijn. of wat we niet zijn. En vooral denken te moeten zijn. Het is...

Herken je dat? Dat wanneer dingen niet lopen zoals je wilt dat je jezelf dat gaat veroordelen? Je vindt jezelf zwak. Je geeft...

Onze nieuwe werkelijkheid. Weer meer thuis zitten. Horeca dicht Dringend advies van de mondkapjes. Alles om verspreiding verder tegen te gaan. En ik verwacht dat...

In ieder moment zit een keuze. En iedere keuze biedt een nieuwe kans. Afvallen, je gezondheid verbeteren, is meer dan een project...

Ik ken maar weinig mensen die 's ochtends op staan en die denken; ik wil afvallen. Er zijn wel genoeg mensen...

Trillend stond ik daar. In het middelpunt van een grote cirkel. Met zo'n 10 vrouwen om me heen. Laag voor laag deed ik...