Het kan en mag echt anders!
Want hoe zou het zijn als je NU besluit dat jij en je lichaam de moeite waard zijn om te accepteren of misschien zelfs van te houden? (Want hé, waarom niet??)
Wat jij bent gaan geloven over eten, je lichaam en over jezelf, heeft zoveel meer invloed op jouw keuzes, gedrag, je lichaam en gewicht dan voeding zelf.
Hoe anders zou jouw relatie met eten eruit zien, als jij weet dat er geen goede of foute keuzes bestaan?
Hoeveel meer rust zou je ervaren in je eten als je tot in je tenen voelt dat jij er helemaal mag zijn én dat jij de bedoeling bent.
Wat als je eten niet meer hoeft te doen, doordat jij meer en meer ruimte geeft aan wie je WERKELIJK bent?
Hoeveel meer tijd & energie houd je dan over voor de dingen die er WEL toe doen?
Het is tijd, mooierd!
We hebben te lang onze krachten weggegeven door:
* onszelf te vergelijken met anderen
* onze looks laten bepalen of we succesvol, mooi, sexy en slim en goed genoeg zijn
* in ons hoofd te leven in plaats van in ons lijf & hart.
* wat we wel of niet eten, of we wel of niet sporten laten bepalen of ons gewicht rechtvaardig is ja/nee.
* onszelf zo ongeveer op de laatste plaats te zetten.
Het is tijd, mooierd!
Dat je echt volledig gaat vertrouwen op jouw lichaam, je eten en jezelf zodat je echt vrijheid en blijheid gaat voelen in je lijf..
Dat er rust kom in je eten zodat je weer keuzes kunt maken die je werkelijk voeden.
