We hebben aangenomen dat slank zijn, gezond eten, dé sleutel is naar een leuk en succesvol leven.
Of sterker, dat je dan (pas) goed genoeg bent.

En dat een dieet, je voeding controleren en jezelf beheersen daartoe de weg is.
Controle door jezelf te veroordelen en van alles te moeten.
Maar wat als al die eetregels, jezelf slank kijken, haten en knijpen voor die spiegel, het moeten en laten, volhouden etc alleen maar zorgt voor nog meer onzekerheid, minder vertrouwen in jezelf en zien wat er allemaal niet goed is?

Hoe voelt dit?

Niet fijn, neem ik aan!

En dat durf ik te zeggen, anders zou je niet hier nu op mijn website zijn :).
Wat als het anders kan?

Op een manier die niet alleen maakt dat je uit het gedoe van eten stapt –
het gedoe wat je bewust of onbewust weg houdt van écht leven.
Maar die je weer laat herinneringen wie je werkelijk bent!
Want in jou, in mij, in ons allemaal, is een plek waarin er geen onzekerheid, schaamte, schuld, oordeel, angst en perfectionisme is.

Tijdens een 3 maanden durend persoonlijk traject nodig ik je uit om je weer te her-inneren aan die plek.
Je gaat je ontdoen van alle sh*tzooi die je bent gaan geloven. Niet vanuit hard werken maar door je steeds weer te herinneren wie en wat je écht bent.

Om zo vervolgens:

☆ te eten vanuit die plek
☆ te bewegen vanuit die plek
☆ vanuit hier te praten naar jezelf
☆ vanuit hier keuzes te maken.
☆ weer samen te werken met je lichaam, in plaats van er tegen te strijden.
☆ Om simpelweg NU blij te zijn met je lichaam en met jou, mooierd.

Jij weet
Jouw lichaam weet
Werk samen, in plaats van tegen.