Niemand wil afvallen
Ik ken maar weinig mensen die 's ochtends op staan en die denken; ik wil afvallen. Er zijn wel genoeg mensen...
Share on:
18
sep
29
aug
Ruis en waarom ik stop met mijn smartphone
Je wil iets heel graag. Bijvoorbeeld gezond eten, afvallen, meer energie hebben, meer sporten, op tijd naar bed gaan of vaker...
Share on:
13
aug
Every Body Is Perfect
Trillend stond ik daar. In het middelpunt van een grote cirkel. Met zo'n 10 vrouwen om me heen. Laag voor laag deed ik...
Share on:
03
aug
Wat is jouw definitie van vakantie vieren?
Vanochtend sloeg ik voor het eerst in drie weken tijd mijn laptop weer open. Drie weken die voorbij vlogen en...
Share on:
16
jun
Wanneer honger niet het probleem is, dan is eten niet de oplossing
Hoe vaak eten we terwijl we geen honger hebben? Hoe vaak eten we voeding die we niet eens echt proeven? Hoe vaak...
Share on:
01
jun
Heerlijke tips + recepten voor de BBQ
Wat een feest is het toch hé, dit weer! Hier genieten de kinderen (ik mag er af ent toe ook in)...
Share on:
08
mei
Waarom vetten belangrijk zijn!
Jarenlang is ons verteld dat vetten niet goed zijn voor onze gezondheid en ons gewicht.Een tegenstrijdige boodschap misschien, omdat je...
Share on:
08
mei
Bleek ik toch een perfectionist te zijn
Je bent ook zo perfectionistisch, zei ze tegen me. Ik vertelde dat ik thuis zat van mijn werk. Het ging niet meer. Dat...
Share on:
19
feb
Wat als eten niet meer OVER ETEN gaat
Ik zie mezelf nog zitten op mijn zolderkamer in Breda. Ik was midden twintig denk ik. Ik voelde me zwaar...
Share on: