Rust een luxe?
“Het enige wat ik wil is met rust gelaten worden” Dat gevoel, dat iedereen wat van je wil. Dat je......
Weten hoe je lichaam werkt én hoe je hersenen zijn geprogrammeerd helpt om nu eindelijk echt bewust en gezond af te vallen. Je verbetert je relatie met voeding en je lichaam.
Het leven wordt zoveel leuker wanneer jij mag kiezen wat je denkt, voelt, doet en…hoe en waarmee je je voedt.
Bij ons ervaar je wat gezonde voeding met je doet en bevrijd je jezelf van het gedoe rondom eten zodat je genoeg energie hebt voor de dingen die er écht toe doen!
Ons programma is tweeledig.
Enerzijds volg je ons programma om jezelf goed te voeden, met als gevolg gewichtsverlies. Je ontvangt ons voedingsadvies aangevuld met voedingssupplementen. De basis van je voedingsadvies is suikervrij en vetarm. Dat in combinatie met de supplementen maakt dat je je al snel beter, fitter voelt. Je ervaart meer helderheid in je hoofd.
Anderzijds ga je tijdens het traject onderzoeken welke overtuigingen je hebt die jouw gewicht, gezondheid en geluk in de weg staan (die hebben we allemaal). Hoe voed je jezelf als het gaat om je gedachtes, je gevoelens en je acties? Hoe helpend, voedend zijn ze? Bevestig je jezelf steeds in wat je niet wil (ervaren)? Doorbreek niet-voedende patronen en overtuigingen en ervaar vertrouwen, (zelf) liefde en geluk!
De eerste stap naar verandering is het bewust worden van je eigen gedachten, gevoelens en acties.
Pas dan kun je ervoor kiezen het anders te doen.
Vraag hier de gratis 3-delige video training ‘Voed je Mind met helpende gedachten’ aan en begin vandaag nog met jezelf goed voeden (en voelen)!
Mijn naam is Marleen van Ruymbeke-Beeren, (voedings)coach, getrouwd en moeder van 2 kinderen. Jarenlang was ik niet gelukkig. Mijn uitlaatklep was eten. Veel en ongezond eten. Nu pas zie ik dat het jarenlang aanpassen, anderen belangrijker maken dan mezelf en niet kunnen/durven voelen, maakte dat ik ongelukkig was.
Het is heel belangrijk om te weten wat voeding met je doet. Maar daarmee red je het niet. Weten wie jij bent, wat je nodig hebt en wat jou voedt is minstens net zo belangrijk. Ik geloof dat deze twee maken dat je weer lekker in je vel kunt zitten en kunt groeien als persoon.
“Het enige wat ik wil is met rust gelaten worden” Dat gevoel, dat iedereen wat van je wil. Dat je......
Ken je dat? Dat je met je hoofd dingen begrijpt maar dat het soms even duurt voordat je het ook......
Eerlijk gezegd had ik een maand geleden niet verwacht dat ik dit bericht zou schrijven. Mooi hoe dingen kunnen lopen.......
Wil je de blogs en meer ‘Food for Thought automatisch in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan hier in voor onze nieuwsbrief
Wil je serieus werk maken van jouw verlangen om op een gezonde en bewuste manier af te vallen?
Bij iedere 5 weken begeleiding ontvang je 1 week gratis begeleiding (5+1 gratis)
Lees hier wat het een traject inhoudt!
Meld je voor 1 februari aan om gebruik te maken van de aanbieding
De eerste stap naar verandering is het bewust worden van je eigen gedachten, gevoelens en acties.
Pas dan kun je ervoor kiezen het anders te doen.